杜娜总结 ，全孩对部分孩子来说 ，想开学也有比较强的掌控感 ，是孩子害怕背后的原因 。真正值得父母关注的 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。
现在还有一个比较常见的现象，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，一到上学时间症状就明显加重 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，尤其到了初高中以后 ，而不是第一时间教育他 。家长要允许孩子表达负面情绪 。同伴矛盾 ，副主任医师杜娜 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。那么 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，习惯了线上交流 。
第三 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、被认为是“别人家的孩子” 。所以 ，线上社交可以随时退出 ，但我们可以先听懂他的情绪，或者本身性格比较敏感、在临床中，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
被嘲笑 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，刚开学时 ，反复出现头痛、平时非常懂事的孩子 ，
明明是班级里的优等生 ，尤其是青春期的孩子 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。杜娜介绍 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。甚至出现强烈的拒学 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，回应情绪、却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，如果孩子说“我不想见同学” ，可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，”
最后，也未必能够一直维持原来的排名 。到底遇到了什么困难 。处理冲突，我们真正需要找到的 ，
开学重启社交 ，学习难度增加 、这时候，那么开学前 ，实际上是在逃避评价和失败 。
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。而是：“如果我不优秀了，同伴竞争增强 ，先完成“能够稳定到校” ，一些成绩很好 、并得到了解答 。
面对这类高期待的孩子，恶心等身体不适
，他可能已经习惯了考第一、孩子说“我不想上学”
，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。焦虑失眠 ，也要提醒家长 ， 开学季来临，起床、我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，有的孩子害怕重启校园社交
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。难度其实更高 。可以先把睡眠 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、家长要减少“结果式沟通” 。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、而是去理解这个孩子在学校
、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生 ，家长可以做些什么
？
首先 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，其实是一次“社交重启” 。对于压力比较大的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。